ようこそ、
心とからだが
ほっと安らぐ場所へ

出産という大きな出来事を乗り越えたあなたへ――
おめでとうございます。
そして、本当におつかれさまでした。

私たちの助産院では、産後のお母さんが心と体をゆっくりと休めながら、赤ちゃんとの新しい暮らしを安心してスタートできるよう、あたたかな環境と専門的なサポートをご用意しています。

母乳や育児のこと、眠れない夜のこと、
不安な気持ち―
どんな小さなことも、ひとりで抱えなくて大丈夫。
助産師がそっと寄り添いながら、お母さん一人ひとりに合わせたケアを心を込めてお届けします。

ここは、がんばってきたあなたのための「ほっと一息」できるもうひとつの実家のような場所。
どうぞ、安心してお越しください。

「母乳育児がうまくいかない」
「ミルク量がわからない」
「授乳をしっかり見てほしい」
「赤ちゃんが寝てくれない」
「育児について不安がある」
「少し休みたい、リフレッシュしたい」
「家族から家事・育児のサポートが受けられない」など、出産退院後のお母さんの不安や悩みに寄り添い、助産師がサポートします。

〇訪問型:産後すぐで体調に不安のある方、お父さんも一緒にアドバイスを受けたい方に

〇通所型:赤ちゃんを預けてゆっくり休みたい方、助産師や他のお母さんとお話しがしたい方に

どちらでも、お母さんのご希望に合わせてお気軽にご希望ください。

妊娠中から産後にかけて、乳房の変化や授乳に関する不安や疑問を抱える方は多くいらっしゃいます。当院では、経験豊富な助産師が、個々の状態に応じた産前産後の”痛くない”乳房ケアを提供し、母乳育児をサポートしています。

授乳指導:
赤ちゃんの吸い付き方や授乳姿勢、授乳間隔など、個別の指導を行い、母乳分泌の促進を図ります。

乳房トラブルへの対応:
乳腺炎や乳首の痛み、亀裂などのトラブルが発生した場合、適切なケアとセルフケアの指導を行います。

搾(さく)乳指導:
赤ちゃんが入院中や母体の状態により授乳が難しい場合、搾乳方法や保存方法について指導します。

卒乳支援:
無理のない卒乳をサポートし、母子の新たな生活への移行をお手伝いします。

副作用がなく、医薬品との併用も差し支えありません。 自然治癒力に活力を与え、こころとからだを癒します。温熱刺激作用によって、血液やリンパ液の流れを促進させ、全身の疲労回復、筋肉のこりと痛みの緩解、胃腸の働きを活性化させる効果があります。

ベビーマッサージ、赤ちゃんへのタッチケア、ふれあい遊び等赤ちゃんへの特別ケアも承ります。

その他、お母さんのお悩みに寄り添いサポートをします。

  • 赤ちゃんの様子を見てほしい(うんち、湿疹など)
  • 育児相談(生活リズム、泣き止ませ方、抱っこの仕方、抱っこおんぶグッズの使い方、上の子への対応など)
  • 赤ちゃんを預けて休みたい(赤ちゃんの沐浴、ママへのオイルマッサージ、イトオテルミー、お食事の提供)
  • ゆっくり話を聞いてほしい

永井ひろみ

助産師・認定心理士・イトオテルミー療術師

東京で看護師として勤め。稲荷山在住。千葉県出身。
自身の出産をきっかけに助産師の資格を取得し、
市内唯一の助産院を設立。

『母乳と育児とこころのケア – 大切なことは赤ちゃんが教えてくれる』2012メディカ出版 部分執筆
令和5年度 健やか親子21内閣府特命担当大臣表彰

初めての方にも安心してお越しいただけるよう、
院内の様子をご紹介します。

育児が楽しくなりました

産後1ヶ月を過ぎた頃からお世話になっています。
退院してから、娘が上手く乳首を吸えない日が続き、授乳の体勢になるだけでギャン泣きされる日々でした。全てが初めての育児の中で、自分の腕の中で娘に泣かれるのは本当に辛かったです。私も涙が止まらない日が増えていました。
そんな私を見た知人から永井さんを紹介していただきました。


紹介してもらった当初は、「上手くおっぱいをあげれないだけで行っていいのかな、もっと困ってる人が行くんじゃないのかな」と行くことを躊躇いました。とりあえず電話だけしてみよう、と永井さんに電話をかけたところ、「来れそうだったら、今日にでもどうぞ」と仰ってくださいました。
永井さんに私の知らない色んな授乳方法を教えていただきました。
1番は上手く吸えないのは私のせいではない、と教えていただきました。
その日から娘も私も授乳で泣くことが無くなりました。
育児が楽しくなりました。


同じように、育児で少し疲れてしまったり、どうしていいか分からないことや、些細なことでも困ってることがあったら迷わず永井さんに助けを求めて欲しいです。今は月に1度、永井さんとお話できることや部屋でゆっくり寝させてもらう為に通っています。
それと、ごはんがすっごく美味しいです。
今私が通わせてもらってる1番の理由といっても過言ではないくらいです笑

ほっとできる、私の居場所です

一人目を病院で出産、入院中に助産師の方におすすめして頂き、二人目出産後も永井さんにお世話になっています。
二人目を出産後、病院でおっぱいのケアをして頂きましたが、なかなか詰まりが解消されず、翌日永井さんに診てもらうと、あっという間に治して頂いたことがありました。本当に絶大な信頼と安心感があります。


こちらではおっぱいのケアだけではなく、離乳食や卒乳の相談も気軽にできるのでとてもありがたく、一人目の時は初めてのことだらけで不安や緊張、疲れもありましたが、ここに来ると永井さん、スタッフの皆さんがいつも温かく迎えてくださり、お話しているだけで自然と気持ちも軽くなり、卒乳のケアをして頂いた帰り道は、もうここには来れないのかと思うと寂しい気持ちになる程でした。


永井さんやスタッフの皆さんがいつも優しく寄り添い、お母さんの味方でいてくれる、ほっと安心できる場所だと思います

心のよりどころになりました

はじめは授乳が軌道に乗らず利用しました。胸の張りも心もとても楽になりました。

その後は産後ケアも定期的に利用しています。
どんな悩みにも寄り添いながら的確にアドバイスをくださり、時には笑い飛ばしてくれてとても救われてきました。

『お母さんが一生懸命悩みながらやってることにいけないことなんて何もないよ』という言葉がずっと支えになっています。

そしてなんといっても食事が本当に美味しい!!身体も休まるので体力も回復するし心のよりどころでした。
本当に永井さんに出会えてよかったです。スタッフの皆さんも良い人たちばかりです。

一人一人その子に合ったやり方を、寄り添いながら教えてくれます。

長女が産まれて、正解も分からず分からないことだらけの中で、永井さんのところへ通って、本当に心身共に助けられました。

長女は吐き戻しが多く、授乳のタイミングや量、追加のミルクはあげた方がいいのか、やり方が合っているのか悩んでいたので永井さんへ連絡しました。
その後も離乳食から断乳、最後のところまでケアをしてくれます。

子育ては教科書通りにはいかず、一人一人違うので、その子に合ったやり方やあやし方を、寄り添いながら教えてくれます。

些細なことでもいいと思うので、1人で悩まずに、連絡するきっかけになれば幸いです。

父親としてできることが見えてきました

妻が永井さんの訪問型産後ケアを利用したことがきっかけで、ながい助産院と出会いました。

当時の娘は抱っこで過ごす時間が長く、夫婦で交代して一日中抱っこをしていました。そんな中、永井さんは家にあるものを上手に活用しながら、赤ちゃんが安心して過ごせる寝床を作ってくださいました。

すると娘は少しずつその寝床で眠ったり遊んだりできるようになり、私たちの負担も軽くなりました。本当に助かりました。

私自身、育児休暇を取得したものの、「どうすれば妻や娘の力になれるのだろう」と悩むこともありました。そんな時、永井さんは私の関わり方を認めてくださり、励ましてくださいました。

お母さんだけでなく、お父さんにもアドバイスやサポートを共有してほしいご家庭には、訪問型産後ケアをおすすめしたいです。

予約はどのようにすればいいですか?

まずは、お電話をください。
ご希望をお伺いして、訪問または、通所の予約を承っています。

里帰り出産しましたが、産後ケアは受けられますか?

県内に住所がある方は、ほとんど里帰り先で産後ケアを受けることができますので、ご相談ください。
県外に住所のである方は、残念ながら産後ケアは受けることができませんが、さまざまな相談や、ケアは受けることができます。ぜひ、ご相談ください。
また、自費での産後ケアは可能です。

産後ケアはだれでも受けられますか?

1歳までのお子様をお持ちの、長野県内在住のお母さんであれば、ほとんどの方がご利用いただけます。

※ごく一部の対象外の自治体もございますので、詳しくはお電話でご確認ください

どんな相談ができますか?

授乳、乳房ケア、育児、寝かしつけ、卒乳・断乳、離乳食など、子育てに関わるさまざまなご相談に対応しています。

月曜~土曜 9時~15時
ただし緊急の場合はこの限りではありません